スタバ好きダイエッターさんにおすすめ！コーヒー＆ティーのカスタム方法をご紹介♪

「スタバが飲みたい！」だけど、「ダイエットしてるし…」「カロリーが気になる…」とお悩みのダイエッターさんにおすすめのカスタム方法をまとめました！

カロリーとオーダーシートもあるので、画像を保存 or スクショで使ってみてください♪

もちろん、「いつもとちょっと違う味で楽しみたい」「スタバのカスタム方法が知りたい！」という方もぜひ参考にしてみてください♪

※カロリー計算は、公式HPなどを参考にTallサイズで計算しています。

『ピンクドリンク』123kcal

見た目も味も最強なこちらのドリンク！

酸味の強いパッションティーにホワイトモカシロップのクリーミーさを足すことでラズベリー風味のドリンクに変身♪

パンションティーの酸味が苦手な方にもおすすめのカスタム方法です。

「パッションティーの酸味が好き」「甘さ控えめなドリンクが好き」という方は、はちみつ3周のオーダーもおすすめです！

『シトラスパッションティー』92kcal

パッションティーとシトラス果肉のカスタムは有名ですが、この2つだけだとちょっと酸っぱめ。

そこでおすすめなのがはちみつ！酸っぱさが和らぎ、夏にぴったり！ゴクゴク飲めちゃうドリンクです。

『バニラオーツカフェオレ』81kcal

カフェアメリカーノでは、“エスプレッソローストというコーヒー豆を使用しますが、こちらのカスタムは苦味の少ない“ブロンドロースト”に変更したカスタム方法。

すっきり飲めるので、これからの季節にぴったりなカフェオレです♪

『キャラメルカフェオレ』80kcal

何時間もかけて水で抽出したコールドブリューコーヒー（水出しコーヒー）をベースにカスタムしたカフェオレ。キャラメルシロップとの相性が抜群です！

ムースフォームは無脂肪乳で作られているのでカロリーオフでありながら、満足感いっぱい！ふわトロなカフェオレを楽しめます♪

『キャラメルナッツミルクティー』76kcal

「ダイエット中だけど、甘さを欲している！！」「ミルクティーがどうしても飲みたい(>_<)」という方にはこれ！

ブラックティーベースなので、カロリーを抑えながら、キャラメルとアーモンドミルクの甘さをしっかり感じられるカスタムです。

『シンプル柑橘ドリンク』39kcal

シトラス果肉を抜いただけで、驚異の146kcalダウン！

すっきり柑橘系の爽やかなドリンクで果肉抜きでも十分甘いので、あえて引き算する贅沢カスタム。氷を少なめにしてもらうことで、味が薄まらず、満足感はそのままに♪

シトラス果肉が苦手な方もこちらのカスタムはおすすめです。

フラペチーノもカスタムして低カロに！

今回は、ダイエット中にも楽しめるスタバのカスタム方法をまとめました！

夏にぴったりもドリンクばかりなので、ぜひカスタムを楽しんでみてください♪

フラペチーノもカスタムすれば、低カロリーで楽しめるのでご覧ください。

Manami

ライター / スキンケアマニア

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3人の子供たちのお母さん。
育児・仕事・家事を両立できるブログ運営を開始。
2022年11月からブログ運営を始め、一桁スタート。
2年目にして、収益化を実現。

韓国スキンケアマニア。
購入品のレビュー記事にも力を入れています！